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Mehr
über Tai Qi unter anderem hier:
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| Tai Qi Chuan |
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Manche sagen Schattenboxen dazu, andere finden es tänzerisch oder meditativ. Ist auch alles richtig. Aber - eigentlich ist Tai Qi eine uralte Kampfkunst, älter als Karate und Kung Fu. Und gleichzeitig ist Tai Qi förderlich für Gesundheit und Fitness, hilft, sich zu konzentrieren, schärft die Wahrnehmung und erlaubt meditative Bewegung. Wie man Tai Qi nutzt ist eine ganz persönliche Entscheidung, die immer wieder neu ausfallen darf. Es gibt eine Reihe unterschiedlicher Schulen, die nicht im Wettstreit liegen, sondern Teile eines großen Mosaiks sind. Ich übe und unterrichte die Yang Form, vor allem als kämpferische Partnerform. Sie möchten mehr erfahren? Schicken Sie mir doch einfach eine Mail ...
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Tai
Qi für Manager! Interesse? Ich freue mich auf Ihre E-Mail . |
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Tipp Nehmen Sie sich am Anfang Zeit, gehen zu lernen. Gehen mit voller Aufmerksamkeit für den gesamten Raum und mit 180° Blickwinkel. |
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